こんばんわ！ものです。 今年やっと情報をまとめた電子書籍を出そうと思います！ 今作成中なんですが、ずっと作業するのは疲れます・・・。 息抜きが必要なので、本の内容を少し紹介しようと思います！ 今１～２章までとりあえず出来て、3章の栄養素の内容ま…