こんばんわ
私は元アトピーで、双極性障害やＡＳＤがある
双極性障害は元々鬱が酷く、精神薬を摂取すると躁状態になる感じ
ＡＳＤは根っからと言う感じで、これからの実験でどう変化するか楽しみです
今やっている事と言えば
神経伝達物質が過剰だと、躁状態、不安障害、パニック、人目を気にしすぎる、あがり症、緊張などが出る。
神経伝達物質が不足していると、想像力が無くなる、精神的に無神経、攻撃的、鬱、ＡＳＤ、人間関係を築きにくい、感情表現が苦手、こだわりが強い、頑固、融通が利かないなどが出る。
私はＡＳＤなので不足側だが、双極性障害は過剰側です
今現在、神経伝達物質過剰の、特に不安、緊張を治していました
ナイアシン→Ｂ１２→葉酸ですね。
ナイアシンを数か月後、Ｂ１２で脳が暴走し無くなったら、葉酸という順で、過剰が安定してきました。
神経伝達物質が過剰だと、メンタル弱く、人の目を気にして、不安が強く、なよなよな精神状態です
しかしこれが治り、神経伝達物質不足になったので、無神経で、怒り易く、自己主張が強くなりました。
なので人が傷つくことでも、遠慮なく主張するようになった。
でもこれは良い事ではない。
ここで神経伝達物質不足の、特にＧＡＢＡ，セロトニンを増やす、Ｂ６が必要で、マグネシウム、カルシウムも必要。
だが今手元にＢ６が無くてやばいです、注文しているＢコンプレック、Ｂ６まだ届かなく、めっちゃすぐ怒り、言いたいことをすぐ言う良くない状態で、精神的にもマイナス思考で、凄く嫌味っぽい凄く嫌な奴になった。
神経伝達物質のバランスを操作したことで、人はここまで変わるのか、、、と驚きでもある。
以前神経伝達物質過剰の時は、あまり怒らなくて、幸せ感あり、プラス思考だったから１８０度変わっている。
葉酸、Ｂ１２でドーパミン、ノルアドレナリンなどは増え、セロトニンは減ったということだろう
神経伝達物質が減ってきて、鬱が出て死にたくなったときに、カルシウムを摂取したら改善し、体も楽になったから、神経伝達部質不足にカルシウムは有効なんだろう。
しかし早くＢ６を摂取しないと、ほんとやばい人間になるので、セロトニンは本当に重要な栄養素。
しかしこれは神経伝達物質の過剰、アンバランスに理論道理効いたという事でもある
ここまで性格は変わるのかと面白くもある
もしかしたら私が、躁鬱でＡＳＤで、ハイと鬱を元々行き来している体質だから、変化が凄いのかもしれないが
