こんばんわ、最近の近況、発達障害、精神障害の経過を報告したいと思います。
私の症状、アスペルガー、双極性障害、食物過敏症。
アスペルガーにも種類が合って、私は積極奇異型、アスペという強い遺伝性の低メチルであるが、高メチルも併発しているという状態です。
低メチル状態（神経伝達物質不足）はＳＡＭ－ｅ不足でヒスタミンが溜まり、アレルギーリスク大
これを改善するには、ビタミンＢ６、マグネシウム、カルシウム、ビタミンＤが有効です
私は遺伝子検査をしたところ、ビタミンＢ６、マグネシウムが不足しやすいという事だったので、それがアスペルガー体質という事なのでしょう
積極奇異型の積極性を抑えるには、高メチル、ハイの状態を抑える事が必要
これにはナイアシンがとても良く効きます
落ち着きが無い、冷静さが無い、暴走気味の場合、ナイアシンです。
通常、葉酸も良いですが、アスペは潜在的に低ﾒﾁﾙなので葉酸で、鬱や、やる気低下、マイナス思考、無気力など悪影響が起きる。
私の場合葉酸、Ｂ１２不足ですがそのような症状が出るので、Ｂ６、マグネシウム、カルシウムなどでしっかり神経伝達物質を増やしてから、葉酸を摂取する。
神経伝達物質のアンバランス
低メチルは神経伝達物質不足、高メチルは過剰でこれを併発しているのは矛盾に見えますが、これはアンバランスと言う意味でもある
併発でもＧＡＢＡは不足しています、リラックスやブレーキ役です
私の場合はセロトニン過剰で、ドーパミンが少ないのだと思います
セロトニンを低下させるナイアシンで落ち着きますが、ドーパミンを減らす葉酸は鬱、無気力になる。
セロトニンが多いと、楽しく、感情も敏感なので娯楽が楽しいですし、メリットが多いですが、この状態はアンバランスなのでＢ６が摂取出来なくなります。
Ｂ６は神経伝達物質を全体的に増やすので、アンバランスだとアンバランスなまま上昇し、元々過剰な場合、深刻な副作用が出る
私の場合セロトニン過剰だったので、セロトニン症候群が出ました。
ですがＢ６でギャバ、ドーパミンを増やしたかったので、ナイアシンでセロトニンを下げたらＢ６が摂取できるようになりました。
元々はアンバランスでも、セロトニンが高かったので割と精神安定していましたが、セロトニンを下げたので精神状態が悪いです。
ですが将来的にバランスよく神経伝達物質を上昇させることで、それ以前より良い状態になる事に期待しています
アスペルガーの原因とは
アスペルガーの原因は、完全に神経伝達物質不足
Ｂ６，マグネシム、カルシウム、ビタミンＤ、たんぱく質は代表的ですが、鉄も神経伝達物質の原料です
また増やすだけでは完ぺきでは無く、私のようにアンバランスだと副作用が出ます
セロトニンを下げるナイアシン、ドーパミンを下げる葉酸、ドーパミンを下げるマンガン、神経伝達物質を下げるパントテン酸
様々な事柄が絡み合って複雑なので、相当な知識と想像力、自己認識力や分析力が無いと難しいかもしれません・
アスペールガー、精神病という名前で一括りにしても、中身は全く違うもので、治療方法も全く違い、その人の症状、状態によって考えていく必要があります
