今回はパソコン作業での、疲労軽減方法を書いていきます！ www.blog-apurine.com これの続編 正しい姿勢で座ることが大切 定期的に柔軟体操、ストレッチ ブルーライトカットシート、ブルーライトカットメガネ 画面の位置と距離 足やお腹を伸ばす 食べ物で疲…