どうも、モノです✨ 数ヵ月前から、栄養療法を始めまして、いつも昼の12時にならないと起きられない日々から、徐々に起きる時間が早くなっていました。 最近は9,10時辺りにだるい感じで起きていたのですが、今日は8時にスッキリ起床! 10年くらい、午前は寝て…