メガネを無くして、アレルギーがマシになりました。
しかし完治とはいきません。
4日連続で、ラーメン、ピザ、パンなどを食べてしまい、アトピーが悪化しちゃいました。
そして今日、米粉まんじゅうだったら、大丈夫かな・・・と思い食べた所、痒くなった。
もう私は、甘い系、お菓子を一切、食べることが出来ない。
一度食べてしまうと、食べてはいけない事を、忘れるほどに、操られて小麦を食べてしまう。
やはり私は、甘いものを餌にする、腸内細菌、カビ菌に操作されている。
その衝動性は、恐らく、麻薬と同等なんだろうなと、実感する。
パンでさえこれだから、麻薬辞めるなんて、めちゃ厳しい。
もう私は、小麦製品、甘いものを、麻薬だと思って、一生食べない。
自分にとって、毒だし、害だし、色んな本を読んでも、糖質なんて、必要ないことが分かった。
その悪い菌を倒すために、ずっとやってきたけど、中々倒す事が出来ない。
気が付いたら小麦、果物、米なんか食べている。
なので、いい加減決着を付けるためにも、1か月断食して、完全に悪い菌を倒す！
この本を読んで、断食熱が出ました！
めっちゃ良い本です。
ダイエットとか、体質改善を違って、私の目的は、病気を治すなので、この位やってやる！病気を倒す！という気概でやります！
この本には、病気を治すプログラムもあるので、断食と言っても、野菜の擦ったものや、梅干しは食べれます！
なので死ぬことは無いです(笑）
梅干しも、変なものが多いですよね～。
アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムＫなどの、人工甘味料。
どこ産か分からない、謎ハチミツ
色を付ける、タール色素、着色料。
中国産の梅干し。
ネットで買えますが、白干し梅が本物。原材料が、日本産で、梅と塩のみです。
美味しそうなものをみると お腹が減る
私は皮膚に出る、ガンになるよりはマシ。その炎症が、人によって、関節だったり、腰痛だったり。
腸だったり、内臓だったり、脳だったり、皮膚に出るのは、一番マシなのかもしれない。
とは言っても、苦痛は一番多い。自殺者が多くて、特に女性は、精神病も併発したり。
とにかく苦しい病気。
だから本を読んで、すがって、何でも試してみるしなかい。
追記
断食本に影響されて、断食を決意したけれど、やっぱり無理です。
だるくて何も出来なくなるし、鬱になりそう。
元々、体組成計で、水分、ミネラル、たんぱく質、どれも不足しているので。
断食が合わないのかもしれない。
金属アレルギーが無くなったので、普通にご飯を、食べ始めたら、楽になりました。
色々調べて、一番安全な糖質は、白米だと分かったので、白米を食べます！
筋トレをして、筋肉を付けて、代謝を良くして、体脂肪を絞ろうと思います！
糖質制限、食事制限って、体脂肪じゃなくて、筋肉が減って、体重が落ちているそうです。
筋肉が減ると、代謝が落ちるので、脂肪が溜まりやすい、体質になります。
筋肉を減らさないためにも、糖質はしっかり、摂取しようと思います！
糖質が脂肪にならず、筋肉になるためにも、米を食べるまに、スクワットや、筋トレを習慣付ける！
ほんと色んな本に、洗脳されて、コロコロと考えが変わって行きます・・・。
