お久しぶりです、こんばんわ、ものです
今回はカンジダ治療１か月目の報告日記です。
色々とダラダラ書いて、後日まとめようと思います。
カンジダ菌のダイオフ現象で、暫く体調が悪く、頭も働かないのでブログに手を付けていませんでした。
他にも気が付いたこと、健康問題の話をしていきます！
アレルギーによる体調不良、気が付かない原因
私は３０年来アレルギーに苦しめられています。
20代前半で病院信仰を脱し、23歳頃にはステロイド剤を辞める決意をしました。
ネット少し探すと出てくるのは
【腸内環境が原因だ】【保湿が大事だ】【ビオチンが有効だ】【乳酸菌が大事だ】
【ステロイド依存から脱するべきだ】
などなど情報が出てきます。
しかし正確で具体的ではありません。
私がアレルギー疾患（アトピー、甲状腺疾患（Ⅴ型アレルギー）、精神病（脳の炎症）、難病）に対して重要だと思うキーワードーは
【カンジダ菌対策】 【アレルギーの知識と対策】【栄養素の知識】
これらについて、ネット上の情報と絡めて解説していきます。
アレルギーの知識と対策について
何故病気が治らないかは、正しい知識が無いからに他なりません。
正しい知識が合っても、正しいマニュアルを作り実践する、計画力、実行力も無くてはなりません。
私がまず身に着けてほしいと思う知識は、アレルギー原因です。
この分野は中々深く、重要です。
アレルギーがある人は、大抵自らのアレルギーを大まかに把握しています。
しかし盲点も多くあるのです。
私の中で盲点だったのは、入浴剤、洗剤、ダニ、カビ、ハウスダスト、調味料、薬、サプリメント、嗜好品などです。
短く言えば、アレルギーは毎日自分が何か、触れたり、口に入れているものに原因があるのです。
そこで毎日やっている習慣とは、何かを考えるのです。
そこで私はお風呂の入浴剤で、アレルギーが出ている事に気が付きました。
全身で着色料を皮膚から吸収することは、怖い事です。
アレルギーでオススメするのは、ビタミンＣなどの塩素除去剤
塩素は皮膚を刺激するので、皮膚に悪いです
他にもオススメがあります
これらはアレルギーにとても有効です。
他にも色々な物が、無添加されている、無着色であるなど成分を見て、使えるものは使えます。
食品添加物に気を付けよう
他に気を付けるべき盲点は、日々の食材、調味料などです。
お店で売られている物には、添加物、着色料が付いているものがあります
私が気を付けているのは、明太子、塩辛など着色されているものです。
私は虫のアレルギーがあるのですが、着色料で虫由来の物が使われているものがあります。
他にも黄色4号などの、天然色素、タール色素もアレルギーが出やすいです
天然色素であっても、その原料が植物で、その植物にアレルギーが出る事もあります。
なので添加物の知識は身につけておきましょう。
化粧品、シャンプー、洗剤などに気を付けよう
私を例に出すと、私はキク科の物にアレルギーが出ます。他にも大豆もあります。
シャンプー、入浴剤、化粧品には、よくキク科の植物が使われます。
カミツレ、カモミール、ゴボウエキス、マリーゴールド、ヒマワリ系、
これが全部キク科アレルギーです。
他にも多いバラ科アレルギーの人も、花のエキスには要注意です
洗剤にも香り付けで含まれており、アレルギーが出やすいです
化学物質過敏症も出やすい。
洗濯でもう一つ気を付けるべきなのが、洗濯槽のカビです。
特にアレルギー気にして、石鹸洗剤を使用するとカビやすいです。
服に黒カビが付いたり、服が臭かったりして、アレルギーから健康被害も出ます。
2～3か月に一度、洗濯槽洗浄をしなくてはいけません。
サプリメント、薬のアレルギーに気を付けよう
最近気が付いたことですが、サプリメントにもアレルギー要注意です。
ビタミンＥは大豆か、ヒマワリ油が原料で、どちらにもアレルギーがあるため気を付けなければなりません
（最近アレルギー不使用の、ビタミンＥを見つけました）
サプリメントの錠剤には、ウシゼラチンが含まれていて、牛肉アレルギーの私はアレルギーが出ました。
他にも脂溶性ビタミン、サプリにはよく、混ぜられて大豆油、ヒマワリ油が含まれます。
大豆不使用サプリでも、中にキャロブというマメ科の物が含まれていたり、罠があります
薬にも、着色料が含まれ、アレルギーが出る場合もあります。注意してください。
軽くお話ししましたが、他にも金属アレルギー、銀歯、眼鏡、靴、服などのアレルギーもあります。
他にも色々話したい事はありますが、とりあえずこの辺で。
このように徹底的に、自分のアレルギーを引き起こすものの排除、がスタートラインです。
ここからアレルギー体質の改善が始まるのです。
少し詳しくまとめたモノ
最近の体調と、カンジダ菌の除去
最近は様々な、薬、サプリメントにアレルギーが出ていたことに気が付き、
一つ一つ確認し、排除しています
まさか、サプリのカプセルの素材とは・・・ここまで気にしていませんでした。
これらを排除してから、より体調も良くなっています
アレルギーは体調不良も引き起こしますからね
カンジダ治療は、2５日くらい断糖、ハーブなどをやりました。
落ち着いてきたころに、Ｃａｎｄｅｘを使用しました。
カンデックスやはり非常に効いて、不快感が出ましたし、その後の回復も感じます。
まだ使用して数日ですが、よく効きますね
使用しているのは、
オレガノオイル（サプリタイプ）
オレガノオイル（薄めて飲む用、口内殺菌）
ココナッツオイル、ＭＣＴオイル
クマザサ茶（殺菌、腸内環境）
ビタミンＣ，ビタミンＤ（殺菌作用）
シナモン、セージ、タイム、クローブなどのハーブ
カレー粉
オリゴ糖、食物繊維（腸内環境）
消化酵素（カンデックス）
乳酸菌（500億）
こんな感じです。
順序は
１、断糖＆ハーブ少量（酷いと気持ち悪くなるので少しずつ）
２、断糖＆ハーブ増やし、ビタミンＣ
３、断糖、ハーブ、ビタミンＣ、健康茶、ココナッツオイル（ココナッツオイルも良く効くので、後が良いと思う）
４、断糖、ハーブ、ビタミンＣ、健康茶、ココナッツオイル、オレガノオイル（オレガノオイルは作用が強い）
５、断糖、ハーブ、ビタミンＣ、健康茶、ココナッツオイル、オレガノオイル、乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖（ビートオリゴ）（ある程度カンジダが減ったら、腸内環境改善）
６、断糖、ハーブ、ビタミンＣ、健康茶、ココナッツオイル、オレガノオイル、乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖、消化酵素（カンデックス）（最終段階、巣を破壊する）
※断糖と言っても、調味料、根菜などの糖は取ります
オリゴ糖はスーパーで買うと、シロップが入っているので逆効果、オリゴ糖１００％を使います。
米、小麦、甘いもの、ジュースなどの糖はとりません
糖質依存の人は徐々に減らしてください、いきなりやると体調不良に。
中にはビタミンを摂取しながらやる人もいるが、Ｂ６がオススメ
これで完全に撤去したら、今度は栄養療法で、体を治します
消化器官にカンジダの巣、バイオフィルム（ぬめり）
そのぬめりのせいで、消化吸収不全になっていました
栄養不足でより、エネルギー不足
それにより、糖質依存、免疫力低下
これが二つ目のキーワードカンジダ感染です。
詳しくはこちらで。
真菌感染はアレルギー疾患を作り出します
アレルギーの真の原因とも言えます。
ステロイド離脱は、何の知識もないままにやるものではありません。
多くの知識を身に着けてから、やらなければアトピーは治りません
免疫を狂わせ、栄養を奪い、吸収不全にし、毒素をばら撒き、糖質依存にする。
人を狂わせます
正しい知識、カンジダ感染治療、そして3段階目が栄養療法です。
真菌感染が無い場合、栄養療法だけでも良くなります
カンジダ感染が再発した理由
私は２度カンジダ感染を解消し、3度目の再感染をしました。
その結果、アレルギーが完全に治り、体調も完全に治る事を経験しました
同時に再発のしやすさも、身にしみて感じました。
厳しい食事節制、治った解放感から解き放たれると
今まで食べれなかったものを、反動で食べます。
お酒、甘いもの、果物、乳製品、糖質、どれも非常に美味しいものです。
私はアルコール中毒ぽくなり、チーズ、アイスが大好きで、小麦製品も好きです。
治った後、これらを食べだすと、再発するんです。
ですから完全にやめるのが、一番いいんですが、生きていて楽しみが失われるのは損です。
なので少量なら、日常的に殺菌や対処すれば大丈夫、と解釈しています。
今回は、栄養療法を加え、体が正常に戻れば、普通の人と同じように生活できると思っていますし。
治った後も、野菜を食べる、腸内環境の意識、定期的殺菌、定期的カンジダ治療をしていけばいいと思います。
カンジダ菌、本当に恐ろしいです
二度と再発したくありませんが、菌が餌を欲しがり、人間が左右されます。
とりあえずこんな感じで、早く病気が治ってくれればと思います。
カンジダが減って少し時間が経てば、アレルギーも治るはずなので待ちたいです
完全復活までもうしばらくです・・・！
