腹筋ベルトを買った話
私の体形は高身長で細身だけど、お腹が出ています。
テレビを見ていると、これを巻くだけで腹筋バッキバキになります！って通販番組がやっていました。
これ巻いて、ゴロゴロテレビ見てれば、腹筋割れるじゃん！って思い、ついつい買ってしまいました。
買ったのこれです。
一番良さそうに見えたのと、値段も安めです。
早速使ってみる！
とにかく痛い！
強めにしないと、筋肉も収縮しないので、痛みに耐えられる強さでやりました。
何も動かさないのに、電気で筋肉が勝手に動く、この感覚、半端なく不快です！
そしてもう一度いうが、凄く痛い。
高価な腹筋ベルトは痛くないのかもね。
後凄いお腹出てる人に、この腹筋ベルト使わせました。
そしたら脂肪が厚いのか、強めにしても筋肉が動かず、ただ痛いだけ。
痛みに強く、我慢強い、自分は、腹筋割りたくて、耐え続けた！結果・・・
それでもせっかく買ったので、使い続けていました。
するとすぐに、腹筋すら出来ない自分が、腹筋が楽に出来るようになりました！
使ってる感覚だと、筋肉が付くっていうより、ただ痛いだけ、でも実際、筋肉が強くなっていると思います。
効果がないって記事も多いんですが、実際使うと効果を感じました。
もし筋肉が付く効果がないとしても、筋肉は強化されているので、日ごろトレーニングする人とかは、筋トレもはかどると思います。
通販であのように、腹筋われました！ってのも嘘だったら、販売できないですし、私は使って効果を感じました。
私が腹筋ベルトを辞めた理由
私は確かに効果を感じていました。
痛みも耐えられるレベルに設定して、強めでガンガンやっていました。
腹筋ベルトは電気信号で、筋肉を動かすのですが、大胸筋に使うのはNGです。
心臓は筋肉なので危険なのです。
私の場合は、腹筋に使用しても、ある日、心臓に、強い痛みを感じました。
もしかして腹筋ベルトのせい？と思うと、怖くて使うことが出来なくなりました。
私は心臓に持病がありません。心臓に持病がある人は使用してはいけないようです。
安物だったのも問題があったかもしれません。
そういうわけで私の腹筋ベルトは置物になっちゃいました・・・。
ぶっちゃけ普通に腹筋した方がいい。
