お米についてお話しください！というキャンペーンで、白米の悪い所をピックアップ！
私は健康問題を取り扱っているので、白米って何なのか書いていきます・・・。
白米って、粕。
そう、玄米のあらゆる栄養素を取り除いた、カス。
そして最近続発している、品種改良でより甘く！糖分に特化したお米。
糖分に特化して、栄養素が無いので、そのまま体内に糖が入り、脂肪に変わり溜まって、毒になります。
これで肥満、糖尿病、皮膚病、精神病を作り出しています！
なので食べるなら、発芽玄米が圧倒的に良いし、味が嫌いだから、白米食べるって人は、どうぞ病気になって、って感じ。
玄米なら、食物繊維や、ビタミンが多いので、ちゃんとエネルギーになります
そもそも玄米の方が、味があって自分は好きだけど・・・。
もち麦を食べだした私
穀物は体に合わず、食べるのを控えていましたが、
最近はもち麦をおじやにして、野菜や、天然粉末出汁を入れて食べています。
もち麦は、食物繊維がものすごく多いので、食べ始めました
白米の２４倍もの食物繊維があり、ミネラルも３倍や９倍。
日本人の病気を無くすには、白米を根絶するべきだと私は思います。
押し麦、大麦なんかも、白米に比べたら凄い栄養です！
白米は食べれば食べるほど、糖分を分解するために、体内の栄養素を消費します！
白米が好きな人は、甘いものが好き？
今回適当な記事なので、適当な事を書きます。
ご理解を。
味って人の好みだけど、白米より、玄米の方が味があって美味しくない？？って思う。
まあ自分は玄米も食べないんだけど
結局白米って、おかずと一緒に食べていて、白米の味、分かってるのかなぁって思う。
なんか白米大好き人って、凄く勢いよく食べるイメージ、口の中に色んなもの、放り込むイメージ。
炭酸ジュースが好きで、マックとか、アイスが好きで、お菓子も大好きってイメージ
なんかもう、刺身に、醤油をドバドバかけたり、ソバにどっぷり汁を浸したり、そういう素材の味を、楽しめない人なんだろうなぁって勝手に思う。
そこまで想像してしまう。
そういう人は、恥ずかしくて、一緒に寿司屋とか、良いお店に行けない。
寿司って、確かに醤油をネタに付けた方が、美味しいネタもある。
でも自分は、醤油も付けないことが多い。
本当に美味しい所は、醤油なんて付けたら、勿体ない。
お肉も同様で、本当に美味しいのは塩だけ。
もちろん、醤油、ソースが好きな人が大多数ってのも、理解してるし人の好みだと思います。
ただ高級店だと恥ずかしい
自分はこういう風に思ってるけど、口にはしないし、押し付けたりしない。
食にうるさい人ってめんどうだし、うざいよね。
結局は人の自由
人には人の、好み、価値観があるからね。
食べ方とかの、押し付けは絶対NG
でもお店のルールとか、マナー、最低限は守った方が良いよね。
だからやっぱり言っとく
高級すし店で、醤油をお皿にどばどば、やめようね！
そこにワサビを溶かすのも、やめようね！
素手で食べて、と言われたら素手で食べよう！
本物の寿司は、３回しか握らないので、箸で食べると崩れてしまう。
家の目の前にそういう寿司屋があるけど、店主が良くしゃべるのが苦手。
自分が黙って食べていると、俺みたいなお喋りな男はダメだ、男は静かなくらいがいい！
どう反応したらいいやら・・・。
連れがお喋りだから、何とかなるけど、一人じゃ無理だー。
俺は３回しか握らねえ、あの東京の高級すし店、久〇衛は７回握る、あれは偽物だー。
これ本当なんだろうか。
寿司は出来立てが一番美味しいから、カウンター席なんだよね。
終わり
白米の話じゃなくて、食べ方の話になちゃいました。
脱線＆グダグダなので終わり。
こんな記事じゃ、絶対当選しないぁ。
追記
最近買った、食のパラドックス、と言う本を読んだ・・・。
この本が、とにかく凄い。
もうね、義務教育にしたほうが、良いレベル
内容が非常に、濃いし、読みごたえがあり、情報量が多いので、買って損はしない。
ただ、正直内容が難しいです。
日本人はグルテンフリーすら、知らない人が居る中で、これは最先端の情報です。
最近ニュースでも、トマトのレクチンが、ハゲの原因！って出ました。
この本を読んだ今、この記事の、自分が書いたこと、全部否定して、考え方を変えます！
食べるなら、白米にしよう！
玄米や大麦には、レシチンという毒がある！
白米食べる奴なんて・・・と見下してすみません。
私がバカでした。
あと、白米さんごめんなさい🙇
明日からよろしくね、白米さん！
