人間は進化の過程で、脳が大きくなりましたが、代わりにビタミンCを製造できなくなりました。
そしてアスペルガーなど、発達障害と呼ばれるものは、実は進化の過程、であるという話があります。
人類は長い歴史の中、何も変わらず、子孫繁栄をしてきたわけではありません。
そこには、人間の進化があります。
発達障害と言われる、天才たち、明らかに一般人と違いますよね？？
学習障害、アスペルガー、ADHDの天才たち。
しかしそこには、一部の天才と、大多数が社会で、生きづらさを感じている人たちがいます。
同じ発達障害なのに、天才とそうじゃない人たちがいますね？
アスペルガーやADHDで言えば、二次障害で、うつ病になりやすいです。
つまり体調を崩しやすいんです。
当事者として、色々調べてきて、発達障害は進化の過程で、何かを失っていると思います。
うつ病の原因って色々ありますが、脳の炎症、アレルギー、栄養不足などがあります
アスペルガーは、アレルギーが多く、腸の網も大きいので、栄養吸収が悪かったり、毒素が漏れやすいそうです。
なので炎症の対策、アレルギー対策をしっかりして、栄養もちゃんと補給すると、能力を最大限に高める事が出来ます。
私はアスペルガーとADHDの併発なのですが、アスペルガーは合わない食べ物が、非常に多いです
腸が弱いので、消化しずらい、乳製品、小麦、大豆、ナス科、全粒粉系など合わない人が多いです。
カフェインも合いません。
とにかく今の外食とか、食品添加物とか、とても影響を受けやすいんです。
それらをかいくぐって、体調を最高にすると、才能は生かされていくと思います。
アスペルガーだと、とにかく栄養が足りません。
亜鉛、鉄、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB群、ビタミンA,C,E、オメガ３
乳製品、小麦製品は、中毒があって、非常に強い意志がないと止められません。
発達障害は、栄養不足になりやすい、栄養吸収能力が低いから。
食事だけじゃ足りないので、サプリメントは必要ですね。
日本のサプリメントは、含有量が低くて高く、添加物が多いので、アメリカ産がいいです
