こんばんわ、ものです
今日は尿管結石になったので、そのことについて話したいと思います
今回は体験談で、また別で原因や、なりやすい特徴をまとめようと思います
物凄い腹痛、耐えられない痛み
午前７時、物凄い痛みが来たのは、寝起き、痛みとともに起きました。
その時は耐えられる痛みで、前日食べた、にしんの刺身や、腐ったミカンで腹痛が起きたかなと思いました。
次第に痛みが激しくなり、救急車を呼ぶことも考えだすが、我慢すれば痛みが引くかもしれない、と耐え続ける
とにかく痛い、これ以上の痛みはないのではと言うくらい痛い、痛みを我慢するために体が硬直し、硬直し過ぎて体が痛くなる
余りの痛みに全身が震えだす
痛みは本当に耐えがたい、殺してくれという痛みと、本当に耐えがたい苦しいくらいの痛みが交互に来る感じで、恐ろしくなって余りの痛みに耐える気力すら無くなって、救急車を呼びました。
少しの刺激で嘔吐もするので、運ばれた刺激で何度も吐きました。
酷い吐き気は普通なら苦しいものですが、傷みがひどすぎて嘔吐の苦しさもなかったです。
運ばれてる最中、病院内でも、うめき声、本当に痛いとずっと言っていました。
処置してくれていた看護婦さんに、死にたい、殺してくださいと何度も言ってました。
痛くてじっとできないので、ずっとのたうち回る感じ
色々聞かれますが、あまりの痛みに応えるのはやっとだと思います。
私も答えたくなかったんですが、気力で答えました。
痛みからの解放、痛み止めの使用
ＣＴを撮影したところ、尿管結石だと判明しました
ＣＴ取るのも大変でした、動いて移動したり、ＣＴ撮影中は動けなかったり
撮影後は、原因が尿管結石だと判明したため、痛み止め（座薬）を貰い使いました。
その前に看護婦さんに
「痛み止めとかないですか？」
と聞くと、原因が分かるまで痛み止めは使えないそうでした。
医者からしたら原因が分からないと使えないんだろうけど、本当に辛かったな。
生きているのが嫌になるくらい、生まれてこなきゃよかったと本気で思いました。
この先、またこのような痛い思いをする可能性がある、と思うと、生まれなきゃよかったなぁと思います。そのくらいの痛みでした。
しかし座薬を肛門に挿入すると、即座に痛みが緩和、本当に救われた思いでした。
座薬入れましょうか？と聞かれますが、当然自分でやります、恥ずかしいですから。
しかし座薬の開け方すら分からず、どこまで入れていいのかもよくわからず（判断力が低下してました）
混乱しながら使用しました。
痛みが緩和したら、地獄から天国に、この落差でテンションが異様に上がりました。
私は人に話しかけれないほど、コミュ障なんですが・・・
テンションが上がり、色々話しかけてしまいました（相手は仕事なのに）
「あの一番痛いとされる、尿管結石ですか！？」
尿管結石は痛いですよ、と淡々と答える看護婦さん、痛みから解放され異様にハイテンションな私。みなこうなると思うよ
自宅に帰って・・・
自宅に帰ると即座に、薬を飲みました、水もよく飲みます。
いつあの苦しみ、痛みが襲ってくるかの恐怖、座薬が６時間間隔でしか使えないので、痛み止めがきれる恐怖感。
自宅に帰ってきて、一人になると突如襲い掛かる恐怖感、苦しみを思い出して感情的になったり
あまりに痛く、苦しくてトラウマです。
付き添いしてくれた、彼女、親には本当に感謝です。
水を飲むとお腹が痛くなり、耐えれるレベルですが、これは石が動いているから？？と勝手に想像してます。
再度座薬使用な６時間を過ぎたころから、痛みが復活しつつあります
本当にやばくなったら使用しますが、どうなることやら。。。
本当に恐ろしいです
今まで一番苦しかったのは、ノロウィルス（重症）でしたが
ノロウィルスは苦しかったですが、尿管結石は耐え難い痛みなので、断然、尿管結石が辛いと思います。
生まれたことを後悔するレベル
尿管結石の前兆
尿管結石の激痛が走る前に、前兆はありました
何日間かお腹の調子が悪い、おなかが痛い感じ
尿管結石の激痛が走る前日は、腰痛もありました。
しかし私は腰痛が突然起きる事は過去にあったので、何とも思いませんでした
事前に察知するには、人間ドックや健康診断などで、写真を撮ってもらい見つけれくれないと無理でしょうね。
再発の人は事前にきそう、というのはわかると思います。
色々調べてみると、私は石が出来ても仕方のない生活をしていました。。。
バナナ、ココア、生茶（デカフェ）ホウレンソウとシュウ酸が多いものをよく食べていました。。。（そりゃ石になるわ。。。）
石が出来た原因と考察
尿管結石が出来やすい人は、男性、２０～４０代、肥満 肉食 飲酒 水を飲まないなどです。
私は身長１７７ｃｍ、７０ｋｇで細身ですが、お腹は出ています
尿管結石を防ぐ方法は、
- シュウ酸が多いものを避ける
- カルシウムを摂取する
- 運動する
- 水をよく飲む
- 肉食はほどほどにして、アルカリ性のものを食べる
- 酢、クエン酸、食物繊維が防止する
- 寝る前に食べない（寝る４時間前）
- 暴飲暴食しない
とりあえず思い浮かぶのはこんな感じですね。
私がなった主原因は、バナナ、ココア、生茶（デカフェ）ホウレンソウなどシュウ酸が多いものの食べ過ぎ。
メタボと、寝る前に食べる事ですかね。。。
発作が出る前日は、生茶（デカフェ）を二本飲んでました
ミロを飲んだりしましたが、これはカルシウムも含まれますが、シュウ酸が多いのか気分悪くなります。
運動自体は歩くのでしている方だと思います。
水も最近体に良いと分かってよく飲んでいます
これからはシュウ酸を避けて、メタボ解消ですね。。。
二度とこの苦しみは味わいたくありません。
