こんばんわ！モノです。
今回も新しい発想が出てきたので、まとめてみようと思います。
私の病気改善シリーズですね(笑)
これまでのあらすじ。
①精神薬では病気は治らん！ステロイドではアトピーは治らん！
対処療法ばかりだ。原因が隠れてしまう！
病院洗脳から目覚めた！
②原因は何だ？とりあえず手当たり次第に試して、効果があるものを探そう！
（食事改善や、健康食品の購入）
③金属アレルギーの発見。銀歯を全部取る
④偶然試していた、漢方薬、サプリが効いた
⑤体調が完全に治り、彼女も出来て有頂天に、そして全てを忘れる
⓺暴飲暴食、アルコール４０度の酒を浴びるように飲み、病気再発
（私ってほんとバカっ！）
⓻再び迷宮へと元通り、一から原因を探る
体調の不良の原因は何だ？
栄養不足か？
腸に穴が開いている、リーキーガットか？
カンジダ菌の感染か？
慢性疲労症候群か？
腸内環境か？
電磁波か？
色々やってきました。原因不明の体調不良の情報は溢れています。
⓼ついに原因究明に近づく。←いまここ
毛髪検査のＢ１２不足、血流改善の漢方が効いたこと、酷い冷え性、貧血に似た症状。
つまり私の血流に原因がある！と言う所まで行きつきました。
やはり私は検査結果から、貧血ではない、血流に問題がある！
ということでさっそく、応急処置。
アルギニン＆シトルリン、マカを試してみています！
後当帰飲子という漢方も！
血流が悪いことは分かったけど、でも何で血流が悪いんだ？
まだ原因は解明していませんでした。
何かヒントが欲しい、そこで血液系の本を購入しました！
この本が大当たりでしたね！
文章が読みやすく、無駄が無く、文字も大きい。
1時間ほどで読み終わりました、良本です！
病院はビジネスだ！、病気が治ったらお金にならない。
まだ病院に洗脳されている人は、読んだ方がいいですね～。
この病気が嫌ならの本から得た事は、糖が血液をドロドロにするというものです。
糖がメインになってしまうと、脂肪や、ミトコンドリア系のエネルギー元は働かなくなってしまう。
ここでそういえば自分、糖尿病とか、高血糖の症状もあるなぁと思いだしました。
食べても痩せる、甘いものが欲しくなる、のどが渇く、全身だるく、疲れやすい、視力の低下、目のかすみ、性欲減退、老化、冷えなどなど
これ全部糖尿病の症状です。（もろ私じゃん！）
もしかして私は、糖が過剰で血流障害が起きているのか？可能性はあります。
私は老化現象である、糖化が起こっていると思います。
まだ３０才なのに、明らかに皮脂が老化していて、ずっと悩んでいました。
特に米を食べた後は酷い。
米を食べると、だるくなったり、昔から体調不良を起こすんです。
それで昔調べて、高血糖だと思い、お米を控えて体調が良くなった時期もあります
今回紹介出来ない本で、人間のエネルギー元、ミトコンドリア系は女性、解糖系は男性と書いていました。
生命は大昔微小な細菌で、酸素が少なかったから、解糖系である真核生物、嫌気性真正細菌は生きて居られました。
しかし地上に酸素が増えてくると、生きられなくなることに。
そこで酸素をエネルギーにしている、ミトコンドリアとくっつくことで生き伸びているらしいです。
もしかして、解糖系をなるべく使わないで、ミトコンドリア系をメインで使えば、老化しないし、若々しく美しくなれるのでは？と思った。
ガクトは米を20年食べていないらしい
最近テレビで見る、ガクトさん。
見た目が綺麗で、パワーもあって、普通の人間と明らかに違いますよね？
ガクトさんは徹底して、米を食べません。
というかパンも、炭水化物も取らないそうです。
バナナのCMで、果物で太ることは無い。と断言しバナナを食べていました。
そして過去のバンド時代に
食べ物はミトコンドリア、と答えていました。
この人もしかして、何十年も前から、この知識を持っていたのか！？
ワインの知識の勉強量から察すると。
この人は、才能だけでなく、とんでもない勉強家で、頭が良いんだなと思いました。
ガクトさんを調べてみると、子供の頃は病弱でよく入院とあり、ここで勉強して知識を得たのかもしれません
過度な糖質制限は危険
糖質は悪だ！という情報は出回って、糖質制限信者まで増えています。
しかし糖質って筋肉に必要で、糖質制限は、筋肉である心臓に負担をかけます
過度な糖質制限は、心臓病などの、突然死のリスクが跳ね上がるんですね。
なので極端に無くす、というよりどんどん減らしていく方が良いと思う。
私はお米で体調を崩しますし、これから控えて見ようと思います！
運動などで糖質は必要ですから、血糖値が比較的上がらない、冷やした炭水化物は食べすぎなければ大丈夫。
果物もいいですね。
という事で今後の方針は！
ある程度の糖質制限（空腹も大事！）
血流促進は続ける。
この二点、対症療法と、原因治療をやっていこうと思います！
