こんばんわ、ものです
今日はアトピーに関して思考をまとめたいと思います。
私の症状は
酷い冷え
アトピー
異常に体が硬い
疲れやすい
胃下垂
などがあります。
典型的な貧血と言う感じですが、血液像は正常、フェリチンは２００あります
明らかな貧血なのに、何故貧血では無いのか長年疑問でした
様々な本を読んでいて発見したのが、脂溶性ビタミンの効果です。
ビタミンＥは血行を促進し、筋肉の緊張を和らげる。抗酸化ビタミン
ビタミンＡは細胞の分化をする役割 貧血に効果
本を読んでいてこの効果を見つけたので、サプリメントで試したら冷えが解消しました。
ビタミンＡの細胞の分化、皮膚や粘膜の正常維持、免疫作用
私は食物アレルギーが数値で出ないのに、アレルギーが出るので食物過敏症だと思うのですが、これは粘膜の正常化が重要だと思う。
私は遺伝子検査でもビタミンＡ、ビタミンＥ、オメガ３が不足と結果が出ているので足りてないのだと思う。
冷えは解消してるので、体が硬い事や、免疫異常も治ってくれればと思う。
こちらの本で、ビタミンＡは副作用がないという事でした
大量摂取で病気が治っている事例が紹介されているので、実践したくなりました
５万ＩＵを１週間試したところ、ビタミンＡの典型的な副作用である、食欲不振・悪心・嘔吐・脱毛・発疹が出ました
頭痛、疲労もあり、一日寝込んでいますね。
私は身をもって体験しないと納得いかない性格なので、仕方がないですけど、アイハーブで２５０００ＩＵのビタミンＡサプリが普通に売られていること自体、異常な事なのではとさえ思います。
私は身長は１７７あり外人サイズでも、副作用が出ました。
このビタミンはテンプレートどうり、月に１回か２回の摂取までにしとこうと思います
私自身が高メチルで、たんぱく質の利用が少ないのでビタミンＡの利用が少なかった事も理由にあると思います
ビタミンＡを利用する、亜鉛も摂取してましたがだめでした。
高メチルが治れば、摂取できるのかもしれませんね。
