ビタミンＣの効果まとめ
副腎疲労の改善
うつ病の原因とも言われる、副腎疲労
腎臓についている臓器ですが、万能の臓器と言われる、多くのホルモンを出す臓器です。
ビタミンＣを最も必要とするのが、この副腎。
今の社会で大切な、抗ストレスホルモンも出すので、ストレスにはビタミンＣが超重要。
疲れやすさ、だるさ、落ち込み、クヨクヨしやすかったら、ビタミンＣをたくさん飲む！
向精神薬のような効果があるので、薬物飲むくらいなら、ビタミンＣを飲もう！
副腎疲労は他にも、ナトリウム、マグネシウム、各種ビタミンなども必要です。ビタミンＣで体質改善したら、他の栄養素も、吸収しやすくなる。
ハゲを治す
ハゲの原因はストレス、老化、酸化、ホルモン状態、運動不足、炎症、皮脂、血流不足などなど・・・。
それら全てを解決するのが、ビタミンＣ！
ハゲの三大原因は、ストレス、老化、血流障害だと思う。
医者が困ったら、ストレスですかねぇ・・・というパターンが多いが、だったらビタミンＣ
ビタミンＣには、抗酸化力があり、血液をサラサラにする。
原因と良く言われる、悪性男性ホルモンは、良性の男性ホルモンが、無くなったから出てくる。
だから筋トレと、ビタミンＣで、副腎ケアだ。
他にも原因と言われる、17型コラーゲン不足がある。
情報通ハゲなら17型コラーゲンをご存じだろうが、コラーゲンと言えばビタミンＣだ！
ビタミンＣを大量摂取すると、メンタルが良くなり、元気になり、運動したくなってくるぞ！
鉄分吸収率アップ
ビタミンＣによって、腸内環境が酸性になると、ミネラルも吸収が良くなってくる。
なかなか治らない貧血、栄養不足の人は、一度腸内環境をリセットしてみよう。
腸内の毒素の分解で、多くの栄養は消費されるし、吸収も悪くなる。
カンジダ菌をやっつける！
色んなハーブ、糖質制限をやったけど、カンジダ菌に勝てなかった。
いつの間にか、操られ、パンを食べてしまっていた・・・。
しかしビタミンＣには、善玉菌を活性化させ、カンジダ菌をやっつける効果がある！
カンジダ菌を調べても、ビタミンＣは出てこなかったのに～～～。
善玉菌は、カンジダ菌を食べてくれるし、ビタミンＣで即効、退治！
ビタミンＣには、免疫力向上も効果もある。
腸内が酸性になれば、カンジダ菌は育てなくなるし、ビタミンＣ最強だ。
自然に死んでいくので、カンジダが死んだときに出す毒素の、ダイオフ現象の心配もない。
ビタミンＣが毒素を中和してくれるからだ。
食事制限も、厳格にやらなくても、大丈夫だと思う。
なお、カンジダ除菌で調べても、ビタミンＣが情報として出てくることは、ほぼ無い。
便秘が一瞬で治る、宿便が出まくる。
便秘の一番の原因は、腸内環境の悪化だ。
便秘で苦しんでいるなら、ビタミンＣフラッシュをすれば、快便どころか、大量に下痢をする。
なので水分も、たくさん飲みましょう。
便秘薬の様な、一時的な効果で、悪化していくものではなく、腸内環境を良くしていく効果がある。
だから便秘の、根本治療になる。
便秘じゃない人でも、運動不足を感じる人は、宿便が溜まっているかもなので、ビタミンＣフラッシュをやって、綺麗にするのもいいと思う。
免疫力が上がり、アレルギーが治る
ビタミンＣの効果で有名なのが、風邪予防。
免疫力が上がるので、風邪だけでなく、アレルギーも治る
更に抗がん作用まである
ピロリ菌予防効果、まであるようだ。
凄すぎる！
美容効果
女性で有名なのは、ビタミンＣの美容効果。
よく化粧品に入っているが、肌に付けるより、飲んだ方がいい。
その方がたくさん摂取できるし、肌だけじゃない、体中にビタミンＣが入っていく。
そのおかげで、化粧品の効果が肌だけなのにたいして、飲めば、メンタル向上、病気予防、髪質向上、ホルモンバランス、貧血予防など、より女性に嬉しい効果がある。
それに化粧品買うより、ビタミンＣ飲んだ方が安い。
笑顔が良い人って凄く印象がいい。
メンタルが良くなって、明るくなれば、表情まで変わってくる。
見た目で一番、表情って大事だと、個人的に思う。
ビタミンＣが不足すると？？
肌荒れ、疲れやすい、だるい、食欲不振、不眠症、風邪を引きやすくなる、アレルギー
いつも眠い、花粉症など、他にも色々あると思います。
ビタミンＣは、ミリ単位じゃなくて、グラム単位で摂取したいので、食べ物では足りない。
ビタミンＣが多いのは、果物だが、果糖は老化や、肥満の原因、になるので控えたい。
そうなると、粉末か、錠剤ですが、粉末が安価です。
天然型とか、人工的とか、違いはないので、気にしないでください。
粉末を溶かして飲むときは、飲んだ後に、良くうがいをすることが必要です。
ビタミンＣは酸性なので、歯に良くありません。
私も今週中に、粉末のビタミンＣが届くので、楽しみです！
ビタミンC（アスコルビン酸）950ｇ（１kgから変更） 粉末 100％品 食品添加物
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いつ使うかっていう、ゴーレムの画像を使う時が来てよかった。
